Podemos producir cambios en la mente a partir del cuerpo, y cambios en el cuerpo a partir de la mente.
La mayoría de las disciplinas se enfocan en el cuerpo o en la mente, trabajando sobre cada área, en muchas ocasiones sin considerar la ayuda u oposición de la otra.
A veces parece que viviéramos en dos mundos separados, el mundo de nuestro cuerpo y el mundo de nuestros pensamientos, separación aceptada y sostenida por nuestro entorno cultural.
Otras veces nuestro desempeño mejora al escuchar suavemente una palabra de aliento, saliendo a caminar o a correr nos permitirnos airear la cabeza y encontrar soluciones mas fácilmente.
En este taller trabajaremos indistintamente sobre ambos recorridos, aprendiendo a potenciar la retroalimentación entre la mente y el cuerpo, generando nuevas posibilidades y la integración de ambos.
Utilizaremos los movimientos, posturas, respiración y ritmos corporales para mejorar el funcionamiento mental, y además diferentes estrategias visuales y auditivas para mejorar le rendimiento corporal.
Haz todo aquello que puedes hacer o sueñes que puedes hacer.
La acción lleva consigo genio, poder y magia.
Coordina: Lic. Monica Lewin y Lic Fernando Cuperman
Ambos psicólogos, trainers en PNL, terapuetas gestálticos.
Informes e inscripción:
WhatsApp: (+54 9) 11 3144 0324
Web: www.pnlonline.com.ar
